Mein Konzept

Bei Tanz & Energie eröffnet sich für jeden Tänzer bzw. jede Tänzerin die Möglichkeit, ganz einfach und direkt die eigene innewohnende Lebensfreude, die innere Kraft und damit den sehr gesunden Anteil in sich kennen zu lernen. Dabei wird vor allem die Verbindung zu sich selbst und den mittanzenden Menschen spürbar.

Das der Seele, dem Herzen und damit unserer inneren Kraft wohltuende Konzept bei Tanz & Energie basiert auf der Qualität der körperlichen und seelischen Erlebnisse, die sich ergeben aus der sehr achtsam und fein auf die Bewegungen abgestimmten Musik unterschiedlichster Stilrichtungen und dem geschützten Rahmen. Hier entsteht die Chance, das Eigene wahrzunehmen, kennenzulernen, eventuell zu verabschieden oder auch einfach nur das Tanzen zu genießen.

Bei Tanz & Energie haben wir die Möglichkeit, die in uns wirkenden, vielleicht ins Unbewusste verdrängten und damit uns immer wieder belastenden oder blockierenden, verborgenen Erinnerungen und Erlebnisse auf eine leichte Art und Weise ins Bewusstsein zu holen, damit wir sie – ans Licht gebracht – körperlich bewegen und damit ihre Auflösung unterstützen können. Was kann unser Herz besser stärken?

Die eigene Wahrnehmung wird bei Tanz & Energie sensibilisiert, die Kreativität wird angeregt, die Sinnlichkeit kann erwachen, das Selbstwertgefühl wird gestärkt, Klarheit kann entstehen, die eigenen Grenzen können kennengelernt und ausgedehnt werden. Blockierte Gefühle und uns hemmende Konflikte können angeschaut und getanzt werden und unterstützen somit den Prozess der Wandlung und die Chance der Gesundung.

Die Bereitschaft, sich offen auf sich selbst und auch auf andere einzulassen, die eigenen Grenzen und die der MittänzerInnen zu achten und die Bereitschaft, innerhalb der einzelnen Sequenzen nur den Körper und die Emotionen sprechen zu lassen, unterstützen diesen Prozess.

Unabhängig von Alter und Geschlecht, von der Kultur und unabhängig von den bisher gemachten Erfahrungen wohnt in Jeder/m von uns die Lust an einer freundlichen Bewegung, an wohlgesonnenen Begegnungen, am Spiel, am Lachen und an der Freude generell.

Es braucht dazu keinerlei tänzerische Kenntnisse oder Erfahrungen. Körperliche Beeinträchtigungen werden liebevoll und behutsam miteinbezogen.

Beim Tanzen bei Tanz & Energie gibt es keine Fehler, es gibt nur Variationen der Bewegungen.

Für mich als Kursleiterin zählt alleine der Nutzen, den meine TeilnehmerInnen aus dem Tanzen bei Tanz & Energie mit hinaus in ihren Alltag nehmen.

Tanzen ist Verwandlung von Raum und Zeit. Tanzen verwandelt den Menschen, der ständig Gefahr läuft ganz Hirn, Verstand und Wille zu werden.

Augustinus von Hippo, 354-430 n. Chr.

Mein Konzept bei Tanz+Energie
Tanz & Energie   ♥   Katrin Sabine Friesch   ♥   Telefon: (+49) 7153 / 40 89 497   ♥   Handy: (+49) 172 / 913 68 63
Letzte Änderung: Dienstag, 02.09.2014
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